Самой популярной является баня из рубленного бревна. А самой долговечной и имеющий красивый вид, является баня из строганного бревна.
Такие брёвна обладают хорошей пропускной способностью, можно сказать «дышат», поэтому вентиляция нужна, но небольшая, для того, чтобы баня могла быстрее охладиться после использования. Запах древесины сохраняется дольше, потому что бревенчатые стены, при частом использовании, не всегда успевают высыхать полностью.
Главное в бане из бревна – пар, его получают, когда льют воду на камни. Обычно любители попариться предусматривают в бане из строганного бревна несколько полок, потому что основной жар собирается вверху. Постепенно нужно уменьшать подачу воды до небольших порций, и только для того, чтобы поддержать эффект парной.
Что самое главное в бане?
Самое главное – это не переусердствовать с паром, во избежание плохого самочувствия и термического ожога. Если вдруг такое произошло, первым делом покидайте банное помещение и вызывайте скорую помощь. Разумеется, терапией ожогов III и IV степени занимаются только врачи. А вот небольшие повреждения можно лечить дома.
Для благоприятной атмосферы в бане используют целебные ароматы, устилая пол измельченными различными травами. Кроме этого, для пара в воду добавляют различные масла, они служат профилактикой простудных заболеваний.
Древесина – природный материал, он безопасен для человека, но только тогда, когда не обработан различным химическим составом.
На данный момент, список болезней, при которых лечение с помощью тепла может использоваться как лечебный метод, постоянно вырастает. Иногда, врачи рекомендуют баню для лечения астмы, почечных заболеваний, радикулита, неврита. Применяют сауну при кожных заболеваниях. Также, баня является отличным средством при нарушении сна или неврозах. Не стоит забывать о противопоказаниях, если медики не разрешают, или ограничивают поход в баню, не нужно ею злоупотреблять.
Для многих важно состояние своей кожи, посещения бани из рубленного или строганного бревна, помогают ее улучшить. А если использовать веники, то можно не только расслабиться и получить хороший массаж, но и избавиться от боли в суставах.
Баня позволяет человеку расслабиться, снять физическое напряжение и избавиться от стресса. Температура в банном помещении помогает снизить болевые ощущения в мышцах после тяжелой трудовой недели.